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Ne vous est-il jamais arrivĂ© de vous mettre Ă  pleurer, comme ça, sans raison dans votre lit ou devant la tĂ©lĂ©vision. Un moment trop calme au cours duquel votre corps semble dire STOP, et oĂč les larmes sont intarissables sans que vous n’aviez mal nulle part ? Ce trouble est pourtant plus courant qu’on ne le pense et n’est souvent pas si inexpliquĂ© qu’il n’y parait au fond. DĂ©couvrez enfin pourquoi a-t-on parfois envie de pleurer sans raison. Pleurer sans raison, comprendre pourquoi Lorsque l’on sent que nos yeux commencent Ă  piquer et que notre cƓur se sert sans grande raison, nous avons souvent envie de comprendre pourquoi. Loin d’ĂȘtre un signe de faiblesse, ce symptĂŽme montre simplement que le corps a besoin de lĂącher prise et d’extĂ©rioriser un trop plein d’émotions. Voici quelques explications sur ces crises de larmes imprĂ©visibles. Les facteurs extĂ©rieurs qui vous donnent envie de pleurer sans raison Souvent se mettre Ă  pleurer en rentrant Ă  la maison, dans sa voiture ou dans un endroit isolĂ© est une preuve de la force que l’on dĂ©ploie dans son quotidien. En effet, la vie n’est pas toujours facile et ne fait pas de cadeau, alors on a tendance Ă  encaisser tout au long de la journĂ©e sans rien vouloir faire paraĂźtre pour paraĂźtre fort ou Ă©pauler un proche. Pourtant dans ce genre de situation, c’est un comportement qui ne peut pas tenir sur le long terme et notre corps a besoin d’un moment pour Ă©vacuer toute cette pression et tout ce stress qu’on lui fait endurer. RĂ©guliĂšrement ce sont les responsabilitĂ©s professionnelles ou bien les relations familiales qui crĂ©ent un trop plein d’émotions refoulĂ©es conduisant Ă  des crises de larme. En effet, le surmenage intervient souvent sans que l’on s’en rende compte notamment si l’on change d’activitĂ© ou que l’on exerce une profession avec des responsabilitĂ©s. Parfois aussi, c’est un contexte familial tendu Ă  cause d’une maladie ou d’une mĂ©sentente qui peut aussi nous pousser Ă  bout et provoquer du stress et de l’anxiĂ©tĂ©. Les larmes peuvent alors intervenir en fin de journĂ©e aprĂšs une activitĂ© particuliĂšrement stressante ou bien suite Ă  un coup de pression remarque incisive, mauvaise nouvelle, dispute, tĂąche supplĂ©mentaire
 en cours de journĂ©e, phĂ©nomĂšne qui est difficile Ă  gĂ©rer et souvent source de stress et d’énervement supplĂ©mentaire. Les facteurs hormonaux Je suis pour l’égalitĂ© des sexes, mais il n’est pas faux de constater qu’émotionnellement, les hommes et les femmes ne sont pas Ă©gaux. Ainsi, toute leur vie, les femmes doivent faire face Ă  des variations des taux hormonaux dans leurs corps et donc se confronter Ă  des crises de larmes ou d’énervement, sans aucune raison concrĂšte outre celle de ne pas se sentir au top de sa forme. Tout d’abord, la pilule provoque des bouleversements hormonaux chaque mois, provoquant une chute d’estrogĂšnes qui peut impacter l’humeur et provoquer des larmes Ă  chaque contrariĂ©tĂ©. Il en va de mĂȘme lors d’un changement de pilule contraceptive car les taux d’hormones prĂ©sents dans chaque mĂ©dicament ne sont pas les mĂȘmes, ce qui provoque un bouleversement plus ou moins important dans le quotidien des femmes. Source Omar on Unsplash La vie d’une femme est souvent impactĂ©e tĂŽt ou tard par l’arrivĂ©e d’un enfant. Un heureux Ă©vĂ©nement qui vient bouleverser sa vie mais Ă©galement son corps physiquement mais Ă©galement Ă  l’intĂ©rieur. Il n’est ainsi pas rare qu’un des symptĂŽmes de la grossesse soit une envie de pleurer sans raison, de maniĂšre plus ou moins frĂ©quente. De la mĂȘme maniĂšre, aprĂšs avoir donnĂ© la vie les femmes peuvent vivre une pĂ©riode de baby blues provoquĂ© par l’arrivĂ©e de l’enfant mais aussi par la chute des hormones. Enfin, la femme doit vivre un jour l’arrĂȘt de ses rĂšgles au cours d’une pĂ©riode de mĂ©nopause souvent difficile Ă  gĂ©rer et qui entraine parfois prise de poids, bouffĂ©es de chaleur, mal-ĂȘtre et pleurs sans raison. L’épuisement, il est temps de prendre du temps pour vous ! Lorsque l’on manque de sommeil, nos nerfs sont Ă  vif et il est grand temps de se reposer dans tous les sens du terme. En effet, l’ĂȘtre humain a besoin d’entre 6h et 8h de sommeil par jour pour pouvoir se construire et reposer son corps et son esprit. Sans ce laps de temps vital, les larmes peuvent monter Ă  la moindre remarque ou coup de pression un enfant qui refuse de faire ses lacets, un automobiliste qui freine trop brusquement ou mĂȘme la tĂ©lĂ©commande qui n’a plus de piles. Il est donc grand temps de vous octroyer du temps et du sommeil pour calmer vos nerfs. Un remĂšde plutĂŽt simple Ă  mettre en place, et si c’est impossible Ă  votre domicile, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre une chambre d’hĂŽtel pour rien qu’une nuit au calme. Cependant, lorsque l’on parle d’épuisement, il n’y a pas seulement la fatigue physique qui rentre en compte mais Ă©galement une fatigue Ă©motionnelle provoquĂ©e par une surcharge d’émotions, de stress ou de pression. Un mal plus difficile Ă  soigner mais pour autant pas impossible si vous parvenez Ă  mettre votre vie et votre cerveau en pause, quelques heures par jour. Faites un masque de soin, lisez un livre, prenez un bain, jouez Ă  un jeu vidĂ©o, faites de la pĂątisserie
 n’importe quelle activitĂ© qui vous vide la tĂȘte, vous occupe les mains mais vous permet surtout de ne plus ĂȘtre malmenĂ© par votre quotidien oppressant et de prendre enfin soin de vous. Pleurer sans raison, les raisons mĂ©dicales Les larmes sans raisons particuliĂšres sont souvent liĂ©es Ă  un Ă©puisement comme je vous le disais plus haut mais si elles vous paraissent trop frĂ©quentes et/ou trop rapprochĂ©es, elles peuvent Ă©galement vous alerter sur votre Ă©tat de santĂ©, justifiant l’avis et le diagnostic d’un professionnel de la santĂ©. En effet, parfois les crises de larmes peuvent ĂȘtre entrainĂ©es par une fatigue trop importante, votre corps est Ă  bout et Ă  besoin de repos, cela vous rend donc irritable, entraine un manque de concentration et des pleurs de contrariĂ©tĂ©. La dĂ©pression peut nous faire pleurer sans raison Parfois, des crises de larmes Ă  rĂ©pĂ©tition font partie des symptĂŽmes permettant de diagnostiquer une dĂ©pression nerveuse. La dĂ©pression est une maladie mentale encore trop peu connue et souvent sous-estimĂ©e qui conduit une personne Ă  ne plus se sentir bien du tout dans son quotidien. La dĂ©pression rĂ©vĂšle un malĂȘtre profond, installĂ© durablement qui conduit Ă  une absence de sentiment agrĂ©able, ne plus avoir envie de rien faire manger, jouer, regarder la tĂ©lĂ©vision, sortir, travailler. Une personne dĂ©pressive est ainsi vidĂ©e de toute volontĂ© parfois mĂȘme de s’alimenter, tandis qu’elle ressent beaucoup d’émotions nĂ©gatives, conduisant Ă  des larmes sans vĂ©ritable raison ou justification. La dĂ©pression ne doit donc pas ĂȘtre prise Ă  la lĂ©gĂšre, mais surtout elle nĂ©cessite un vĂ©ritable diagnostic mĂ©dical pour une prise en charge correcte et proportionnĂ©e du patient. Ainsi si vous ou un proche vous sentez touchĂ© par un symptĂŽme pouvant rappeler ceux de la dĂ©pression, il faut tout de suite prendre contact avec un psychologue ou votre mĂ©decin traitant pour savoir si vous ĂȘtes rĂ©ellement dans ce cas de figure et trouver un traitement adaptĂ©. Combattre les crises de larmes Lorsque l’on traverse une crise de ce genre, il est souvent bon de se laisser aller pour Ă©vacuer et repartir sur le bon pied. Un exercice difficile mais salvateur qui permet souvent de reprendre le contrĂŽle de ses Ă©motions par la suite mais aussi de se libĂ©rer de ce poids qui vous empĂȘche d’avancer. En effet, il faut aller mal pour aller mieux, toucher le fond pour mieux rebondir. Cependant, ce n’est pas toujours une bonne solution surtout lorsque les crises sont trĂšs intenses et / ou trĂšs rapprochĂ©es. Voici quelques solutions Ă  tester pendant une crise ou quand vous sentez que l’impact n’est pas trĂšs loin. Les exercices de respirations La respiration est une mĂ©thode douce pour se dĂ©tendre en profondeur et se rĂ©gĂ©nĂ©rer. En effet, une pratique rĂ©guliĂšre d’exercices de respiration abdominale vous permet de rassembler vos idĂ©es mais surtout de vous dĂ©tendre, diminue les insomnies et nuits agitĂ©es, rĂ©duire le stress, les crises d’angoisses et de larmes. Des exercices sont Ă  la portĂ©e de tous, et facilement rĂ©alisables partout, oĂč que vous soyez tant que vous pouvez vous retrouver dans un endroit calme. L’idĂ©al pour un exercice de respiration est de se trouver dans une tenue confortable et une piĂšce silencieuse, pas trop Ă©clairĂ©e et seule, en effet un tel cadre vous aidera Ă  vous vider l’esprit. Tout l’intĂ©rĂȘt des exercices de respiration est en effet de vous vider la tĂȘte une bonne fois pour toutes, pour ne plus penser qu’à vous et votre bien-ĂȘtre. Une fois ce cadre mis en place, concentrez-vous sur l’air inspirĂ© et expirĂ©. Essayez de gonfler votre ventre et non vos poumons Ă  chaque inspiration et n’écoutez que le bruit de l’air qui entre et sort de votre abdomen. Il faut essayer d’inspirer pendant 3 secondes par le nez puis expirer lentement au minimum 3 secondes par la bouche jusqu’à vider tout l’air. RĂ©pĂ©tez le mouvement plusieurs minutes, cette technique vous permettra de penser Ă  autre chose mais va aussi rĂ©oxygĂ©ner votre corps ce qui est une source de satisfaction Ă©galement. L’apaisement par la pratique du yoga Pour rassembler vos idĂ©es et vous dĂ©tendre, un cours de yoga professionnel ou directement sur youtube est Ă©galement une trĂšs bonne alternative. De maniĂšre prĂ©ventive ou juste aprĂšs avoir vidĂ© son esprit par des larmes, le yoga vous permettra de vous dĂ©tendre profondĂ©ment physiquement et mentalement. Un sport doux et adaptĂ© Ă  toutes les femmes qui se pratique dans un environnement calme et lĂ©ger, parfois avec une petite musique douce en fonds sonore pour plus de dĂ©tente. Source Carl Barcelo on Unsplash Cette activitĂ© vous permettra alors de vider votre tĂȘte aprĂšs une grosse journĂ©e, Ă©vacuer la pression mais aussi de dĂ©penser de l’énergie sans trop y penser en gagnant de la vitalitĂ© et de la souplesse. Consulter un spĂ©cialiste Pour soigner vos crises de larmes, si celles-ci deviennent trop intenses et trop rĂ©guliĂšres, il n’y a pas de honte Ă  faire appel Ă  un professionnel afin de vous apporter une solution. Vous pouvez tout d’abord entrer en contact avec votre mĂ©decin traitant ou un psychologue afin de comprendre ce qu’il vous arrive et si ce symptĂŽme caractĂ©rise une maladie. Cependant d’autres professionnels pourraient Ă©galement vous venir en aide dans d’autres domaines, avec des mĂ©thodes plus douces comme un aromathĂ©rapeute, un spĂ©cialiste de l’acuponcture ou d’autres mĂ©decines douces pour prendre en main votre mal. D’autre part, en cas de surmenage, se rendre tout simplement chez le coiffeur ou l’esthĂ©ticienne pourrait vous accorder une pause mĂ©ritĂ©e et vous permettre de prendre soin de vous tant physiquement qu’émotionnellement. Prenez soin de vous pour ne plus pleurer sans raison Si vous avez de tels symptĂŽmes, votre corps vous fait peut-ĂȘtre aussi tout simplement un appel du pied pour vous rappeler qu’il faut prendre du temps pour vous et vous seule. Pourquoi ne pas vous organiser un petit weekend d’escapade ou des vacances plus longues en solitaire, avec des amis ou avec votre moitiĂ© si vous avez besoin de vous retrouver ensemble. Un moment de dĂ©tente loin de la vie de tous les jours qui va vous permettre de couper avec votre quotidien, faire des activitĂ©s qui changent de l’ordinaire et enfin prendre le temps de vous Ă©couter. Vous pouvez Ă©galement prendre un moment pour aller dans un institut de beautĂ© pour une manucure, un brushing ou un massage. Cette activitĂ© est dĂ©contractante au possible et vous permet de voir un rĂ©el apport sur votre physique, ce qui est Ă©galement trĂšs apprĂ©ciable quand on ne se sent pas trĂšs bien. Enfin, vous pourrez vous inscrire Ă  une activitĂ© de loisirs pour avoir un moment rien qu’à vous rĂ©guliĂšrement en craquant notamment pour des cours de danse ou de zumba, des sĂ©ances de yoga, des cours de cuisine ou de dessins mais aussi pourquoi pas carrĂ©ment de la boxe pour Ă©vacuer toute la pression qui se trouve Ă  l’intĂ©rieur de vous, en vous fatiguant ce qui aura le double avantage de vous faire passer une nuit paisible. N’oubliez pas que le maitre mot pour soigner ces crises de larmes est de vous Ă©couter et surtout de DE-CON-NE-CTER. Inscrivez-vous Ă  notre newsletter pour recevoir les derniĂšres news made in La Mode C'est Vous!
Or j'ai compris quelque chose au sortir de ma dépression de deux ans, les symptÎmes (et la maladie) sont nos alliés! oui oui. Nos alliés. Je sais c'est trÚs difficile à entendre, et je comprendrais qu'on puisse rejeter une telle idée, surtout en ce qui concerne les maladies psychiatriques.
39 rĂ©sultats Trier par La chirurgie viscĂ©rale et les secrets du systĂšme digestif Elisabeth Gordon, Nicolas Demartines Disponible Ajouter Ă  votre € J’ai envie de comprendre la respiration Elisabeth Gordon, Laurent Nicod Disponible Ajouter Ă  votre € Ma sexualitĂ© homme Ellen Weigand, Francesco Bianchi-Demicheli Disponible Ajouter Ă  votre € Pourquoi j'ai mal au ventre Sophie Restellini, Michel Maillard, Sophie Davaris Disponible Ajouter Ă  votre € J’ai envie de comprendre mon alimentation et ses effets Sophie Davaris, Jacques Philippe Disponible Ajouter Ă  votre € La dĂ©pression Suzy Soumaille Disponible Ajouter Ă  votre € Le cholestĂ©rol Patricia Bernheim, Alain Golay Disponible Ajouter Ă  votre € Comment prendre soin de mon coeur Aude Raimondi, Olivier Muller Disponible Ajouter Ă  votre € Le cancer Pierre-Yves Dietrich, Elisabeth Gordon, Angela Pugliesi-Rinaldi Disponible Ajouter Ă  votre € La mĂ©ditation en pleine conscience mindfulness Adrien Zernini Disponible Ajouter Ă  votre € Les douleurs rebelles Suzy Soumaille Disponible Ajouter Ă  votre € Le sommeil Elisabeth Gordon, RaphaĂ«l Heinzer, JosĂ© Haba-Rubio Disponible Ajouter Ă  votre € Le mal de dos StĂ©phane Genevay, Elisabeth Gordon Indisponible € Ma sexualitĂ© femme Ellen Weigand Indisponible € Le diabĂšte Alain Golay, Patricia Bernheim Indisponible € J'ai envie de comprendre les allergies Suzy Soumaille Indisponible € La dĂ©pression Suzy Soumaille Indisponible € Les allergies Suzy Soumaille Indisponible € La fatigue Elisabeth Gordon, GĂ©rard Waeber Disponible Ajouter Ă  votre € La mĂ©moire et ses troubles Laetitia Grimaldi, Jean-François Demonet, Andrea Brioschi Guevara Indisponible € La dĂ©pression Suzy Soumaille Indisponible € Voir la version numĂ©rique L'anxiĂ©tĂ© et les troubles anxieux Suzy Soumaille Indisponible € L'anxiĂ©tĂ© et les troubles anxieux Suzy Soumaille Disponible Ajouter Ă  votre € La dĂ©pendance au tabac Suzy Soumaille Indisponible € Afficher plus de rĂ©sultats 39 rĂ©sultats Trier par Filtrer par Affiner par disponibilitĂ© disponible 26 Ă©puisĂ© 12 manquant 1 Ă©diteur PlanĂšte SantĂ© 26 MĂ©decine et hygiĂšne 13 auteur Gordon, Elisabeth 10 Soumaille, Suzy 10 Bondolfi, Guido 5 Bernheim, Patricia 4 Bianchi-Demicheli, Francesco 4 Golay, Alain 4 Weigand, Ellen 4 Bertschy, Gilles 3 AndrĂ©, Christophe 2 Brioschi Guevara, Andrea 2 date de sortie 6-12 mois > 1an thĂšme MĂ©decine 28 Sciences Humaines 10 Art de vivre 1 prix 10 16
Autreslivres de l’auteure dans la collection « J’ai envie de comprendre» La dĂ©pression ; Les allergies ; La dĂ©pendance au tabac. Pr Guido Bondolfi Professeur associĂ© de psychiatrie Ă  la facultĂ© de mĂ©decine de l’UniversitĂ© de GenĂšve et responsable du programme pour les troubles anxieux dans le Service des spĂ©cialitĂ©s psychiatriques des HUG. Ses intĂ©rĂȘts cliniques et de
Membres FRC bĂ©nĂ©ficient d'un rabais sur ce produits. Description Informations complĂ©mentairesDescriptionNombre de dĂ©primĂ©s auraient prĂ©fĂ©rĂ© se casser les deux jambes plutĂŽt que d’affronter les tourments de la dĂ©pression. Affection redoutable, le nuage noir de la dĂ©pression envahit les moindres recoins de la pensĂ©e et du corps, parfois jusqu’à Ă©touffer l’envie de cours de leur vie, une femme sur cinq et un homme sur dix vont en faire la douloureuse expĂ©rience. Le poids de la dĂ©pression ne cesse d’augmenter, selon l’OMS, elle occupera en 2020 le deuxiĂšme rang des maladies avec le taux d’incapacitĂ© le plus sa maladie est le premier pas pour sortir du tunnel dĂ©pressif. SymptĂŽmes, diagnostic, traitements, prĂ©vention des rechutes
 avec ses dix chapitres pratiques et faciles d’accĂšs, ce livre accompagne le patient sur le long chemin qui le mĂšne vers la guĂ©rison et l’informe de maniĂšre complĂšte, lui permettant ainsi d’ĂȘtre actif dans les ouvrage est aussi une aide pour les proches qui sont en premiĂšre ligne aux cĂŽtĂ©s de la personne dĂ©pressive. TiraillĂ©s entre l’envie de la rĂ©conforter et de la secouer, ils sont guettĂ©s par le sentiment d’impuissance et l’épuisement. En s’informant sur sa maladie, l’entourage peut ainsi mieux soutenir le dĂ©primĂ© sur la durĂ©e, sans sombrer avec kg
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Comprendrela dĂ©pression et ses symptĂŽmes Une des caractĂ©ristiques de la dĂ©pression sont les pensĂ©es nĂ©gatives et dĂ©valorisantes : « je ne sers Ă  rien », « pourquoi j’existe ? », « je suis nul(le) », « je m’en sortirais jamais » Sans oublier son cortĂšge de symptĂŽmes associĂ©s. Gilles Bertschy y otros $ $ DescripciĂłn editorial Affection redoutable, le nuage noir de la dĂ©pression envahit les moindres recoins de la pensĂ©e et du corps, parfois jusqu’à Ă©touffer l’envie de vivre. GÉNERO Health, Mind & Body PUBLICADO 2012 1 de diciembre IDIOMA FR FrancĂ©s EXTENSIÓN 200 PĂĄginas EDITORIAL Editions PlanĂšte santĂ© DISTRIBUIDORA Numilog TAMAÑO 1,4 MB LadĂ©pression de Suzy Soumaille - Collection J'ai envie de comprendre - Livraison gratuite Ă  0,01€ dĂšs 35€ d'achat - Librairie Decitre votre prochain livre est lĂ  Prix papier 10,00 € Économisez 3,01€ -30% TĂ©lĂ©chargement immĂ©diat DĂšs validation de votre commande Ce livre est protĂ©gĂ© contre la rediffusion Ă  la demande de l'Ă©diteur DRM. La solution LCP apporte un accĂšs simplifiĂ© au livre une clĂ© d'activation associĂ©e Ă  votre compte client permet d'ouvrir immĂ©diatement votre livre numĂ©rique. Les livres numĂ©riques distribuĂ©s avec la solution LCP peuvent ĂȘtre lus sur Le logiciel Thorium Reader pour PC/Mac/Linux Les applications compatibles LCP Lis-a pour iOS et Android, Lea Reader pour Android , Aldiko Next pour IOS et Android La liseuse Bookeen DIVA et Vivlio Ce livre est protĂ©gĂ© contre la rediffusion Ă  la demande de l'Ă©diteur DRM. La solution Adobe consiste Ă  associer un fichier Ă  un identifiant personnel Adobe ID. Une fois votre appareil de lecture activĂ© avec cet identifiant, vous pouvez ouvrir le livre avec une application compatible. Les livres numĂ©riques distribuĂ©s avec la solution Adobe peuvent ĂȘtre lus sur Le logiciel Adobe Digital Editions pour PC/Mac Les applications Adobe Digital Editions pour iOS et Android et PocketBook pour iOS et Android Les liseuses Bookeen, Kobo, Vivlio, Sony, PocketBook Description du livre Affection redoutable, le nuage noir de la dĂ©pression envahit les moindres recoins de la pensĂ©e et du corps, parfois jusqu’à Ă©touffer l’envie de vivre. À propos CaractĂ©ristiques dĂ©taillĂ©es - droits Nombre pages imprimables 20 Taille du fichier 1044 Ko Suggestions personnalisĂ©es
Jai besoin que tu me comprennes, pas que tu me surprotĂšges. Que tu aies une attitude ouverte et que tu essaies de comprendre mes sentiments, en m’encourageant Ă  chercher de l’aide auprĂšs d’un-e professionnel-le, pas en jouant au/Ă  la psychologue sans en ĂȘtre rĂ©ellement un-e. La dĂ©pression, c’est une maladie sĂ©rieuse, et mĂȘme
Nombre de dĂ©primĂ©s auraient prĂ©fĂ©rĂ© se casser une jambe, voire les deux, plutĂŽt que d'affronter les affres de la dĂ©pression. Telle une marĂ©e noire,... Lire la suite 14,95 € Neuf DĂ©finitivement indisponible Nombre de dĂ©primĂ©s auraient prĂ©fĂ©rĂ© se casser une jambe, voire les deux, plutĂŽt que d'affronter les affres de la dĂ©pression. Telle une marĂ©e noire, cette maladie envahit les moindres recoins du corps et de la pensĂ©e, jusqu'Ă  immobiliser sa proie et lui ĂŽter toute envie de vivre. DĂ©vastateur. Nous sommes tous, directement ou indirectement, concernĂ©s par la dĂ©pression. Une femme sur cinq et un homme sur dix sont touchĂ©s ou seront touchĂ©s un jour par cette maladie redoutable. PrĂšs de 15% des personnes souffrant de dĂ©pression meurent par suicide. Premier pas pour sortir du tunnel dĂ©pressif connaĂźtre sa maladie pour mieux la combattre. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui se veut pratique et facile Ă  lire. SymptĂŽmes, diagnostic, causes, traitements, prĂ©vention des rechutes ce livre suit le patient sur le long chemin qui le mĂšne vers la guĂ©rison. J'ai envie de comprendre la dĂ©pression constitue Ă©galement une aide pour l'entourage du dĂ©pressif en rĂ©pondant Ă  la difficile question " Comment le soutenir sans l'enfoncer et, surtout, sans sombrer avec lui ? " Savoir reconnaĂźtre les symptĂŽmesLes mĂ©canismes de la dĂ©pressionLes causes de la dĂ©pressionInvestigations et diagnosticLes diffĂ©rents types de dĂ©pressionLes traitements biologiques de la dĂ©pressionLes traitements psychologiques de la dĂ©pressionStratĂ©gies psychologiques et mĂ©dicamenteusesLes moyens pour l'aider sans sombrer avec luiAdresses et informations utiles. Date de parution 18/04/2001 Editeur Collection ISBN 2-88049-143-6 EAN 9782880491437 PrĂ©sentation BrochĂ© Nb. de pages 150 pages Poids Kg Dimensions 15,0 cm × 19,5 cm × 1,0 cm Biographie de Suzy Soumaille Journaliste mĂ©dicale, Suzy Soumaille collabore actuellement Ă  l'hebdomadaire " Construire ". Son prĂ©cĂ©dent ouvrage, paru en 1999 aux mĂȘmes Ă©ditions, concernait les allergies. Psychiatre et spĂ©cialiste de la dĂ©pression, Gilles Bertschy assure la vice direction de la clinique de psychiatrie adulte des HĂŽpitaux universitaires de GenĂšve. wCTCv. 86 137 254 272 279 303 284 4 90

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